Merhaba. Kendimle alakalı payl

Question

Merhaba. Kendimle alakalı paylaşmak istediğim tanımlayamadığım ve psikolojik olduğunu düşündüğüm semptomlar var. Panik atak olduğundan şüpheleniyorum. Zaman zaman ani ve belirsiz ataklar şeklinde gelen kalp çarpıntısıyla beraber zihnimde geçmişimden gelmiş hissi veren tanıdık ama rahatsız edici görüntüler ve seslerin ardarda hızlı biçimde belirmesiyle ve dünya algımın kapanmasıyla geçen bir süreç. Genelde bu ataklardan sonra başım ağrır uykum gelir ve hızlı akıştaki o görüntüleri ve sesleri istesemde hatırlayamam. Panik atak mı yoksa travmatik bir durum mu bu, yardımcı olabilir misiniz?

Ömürcan BOZKUŞ · Accepted Answer

Merhabalar, sizinle görüşmeden yaşadığınız durumu anlamam pek mümkün değil. Pandemi sürecinden dolayı kaygınız artmış olabilir, bu süreçte kaygı sendromlarının 
 artması oldukça normal karşılanmaktadır, daha kolay geçirebilmek için destek almanız gerekebilir. Travmatik durumlar geçmiş yaşam deneyimlerini içerisinde barındıran karmaşık bir yapıya sahiptir. Panik ataklar ve travmatik durumlar birlikte de görülebilmektedir. Sevgiler....