Merhaba şuan bunu yazarken bil

Question

Merhaba şuan bunu yazarken bile geriliyorum.Siz bana bunumu yazmış dersiniz gibi geliyor.Okulda arkadaşımla sınıflarımız ayrıldı ve ben diğer yarıyla kaldım onlarlada hiçbir muhabbetim yok hepsi grup halinde ve okulda ne yapacağım hakkında hicbir fikrim yok açılmasına 1 hafta var ama ben dünden beri kriz geçiriyorum çok yalnız hissediyor ve korkuyorum .Kafayı yiyeceğim.O insanlarla 1 .5 yildir muhabetttim yok onlarinda benle yok şimdi onlara nasıl yaklaşabilirim ki pat diye çok kötüyüm ne yapabilirim nasıl aşabilirim? Okuldan tiksindim .Intihar edesim var.Dışardan küçük gibi gözüküyor olabilir .ama benim için çok büyük hiç tenefüs olsun istemiyorum .Tenefüslerde duvarlari izlemekten .Yasadığım kaygı çok büyükk.Sosyal fobim var galiba .Napabilirim??

Silinmiş UZMAN · Accepted Answer

merhaba, öncelikle haklısınız anlattığınız şeyler sosyal fobiye benziyor. Öncelikle psikiyatr sonrasında da ben ya da başka bir psikoterapistten terapi almanız gerekir. Hemen cevap verebilen ve hızlıca çözülebilen bir rahatsızlıktır umutsuzluğa kapılmayın.