Merhabalar, 23 yaşındayım. Duy

Question

Merhabalar, 23 yaşındayım. Duygusal bir insanım ve bu durum beni çok yıpratıyor. Bazen olur olmaz neden yaşıyoruz yaşamak istemiyorum cümlelerinin içinde kendimi buluyorum. Insanlardan olabildiğince kaçıyorum, uyuyarak günleri bitirdiğim oluyor. Çok sosyal bir insan değilim ailemden uzakta yaşıyorum ne zaman sosyalleşsem sonrasında çok üzülüyorum, duygusal bi boşluğa giriyorum. Bu duygu ve düşüncelerden nasıl kurtulabilirim bilmiyorum. Yardımcı olabilirseniz çok sevinirim, teşekkürler

Talha Şahin HAN · Accepted Answer

Merhabalar, kendimize ve dünyaya atfettiğimiz anlamlar hayatımızı, yaşantılarımızı, verdiğimiz karar ve davranışlarımızı büyük oranda etkilemektedir. Bu bağlamda zihninizde canlanan bu düşüncelerin temelinde yatan inançları bulmanız için profesyonel bir terapi sürecine girmeniz faydalı olacaktır.