1. Soru Sor
  2. Kategorisiz
  3. Merhabalar. Artık hiçbir şey

Merhabalar. Artık hiçbir şey

anx
anx 5 yıl önce
Merhabalar. Artık hiçbir şey eskisi kadar zevk vermiyor ve bitmek bilmeyen bir ölüm arzum var. O kadar uzun zamandır mutsuzum ki yaşamın ne olduğunu unutmuş gibi hissediyorum. Tekniken hayattayım ama bu halime "canlı" demekte güçlük çekiyorum. Herkesin normal derecede gördüğü mutluluklar, güzel şeyler beni rahatsız ediyor. Çok uzun süren duygusuzluk hallerim oluyor, bomboş bile hissedemediğim bir eksiklik. Ve bir şeyleri tekrar hissetmeye başladığımda ise bu ya çok yüksek derecede bir acı ya da öfke oluyor. Çevremdeki insanlar bir doktora gitmemi uygun görüyorlar ama benim bunun için param hiç olmadı. Ailem de bu konuda yardım edemedi. Artık yardım bile istiyor muyum emin değilim. Tek istediğim varlığımın silinmesi. Geleceğe dair bir umudum ya da hayalim yok. Hatta hayal kurmakta zorluk bile çekiyorum. Eskiden romanlar yazarken şuan bir cümle yazmak bile zorluyor. Umudum kalmamasına rağmen hala yaşıyorum. Sorum da bu, neden hala yaşıyorum? Kimi zaman daha ne kadar kötü olacak bunu görmek için diyorum kendime ama acı çekmekten zevk de alan biri değilim. Gerçekten bi umudum kalmadı, insanların "Sende hala umut var, ondan yaşıyorsun işte." demesi o kadar sinirlendiriyor ki beni. Tahammülüm kalmadı. Bu sorumun doğru bir cevabı olabileceğini düşünmüyorum. En azından benim doğru tanımıma uyacak bir cevap olmayacaktır. Okuduğunuz için teşekkürler.
Silinmiş UZMAN

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, anlıyorum ki depresif ruh halinizle kendi kendinize baş edemeyecek duruma gelmişsiniz. İnsanların ''bir şey olmaz geçer.'' sözlerinden sıkılmışsınız. Anlaşılmaya, destek ve yardıma ihtiyacınız var. Size önerim ilk olarak psikiyatriste başvurup ilaç desteği almanız ve eş zamanlı olarak psikologtan terapi desteği almanız bu aşamada yardımcı olacaktır. Terapi desteği için her zaman ulaşabilirsiniz.

Yapay zeka ile, kişiselleştirilmiş destek:
Menta AI
Yapay zeka ile,
kişiselleştirilmiş destek: Menta AI

Şimdi indir, konuşmaya başla

App Store'dan İndirGoogle Play'den İndir
Ücretsiz Soru Sorabileceğiniz Uzmanlar
Medine ÜNAL
Medine ÜNAL
Uzman Klinik Psikolog
Harun Reşat YILDIRIM
Harun Reşat YILDIRIM
Psikolog
Bensu ERKIŞI
Bensu ERKIŞI
Uzman Klinik Psikolog
Ömer BİLGİÇ
Ömer BİLGİÇ
Psikolog
İsmail Arif DEĞİŞGEÇ
İsmail Arif DEĞİŞGEÇ
Psikolojik Danışman
Nalan SABAH
Nalan SABAH
Psikolog
Mert BERBER
Mert BERBER
Uzman Klinik Psikolog
Züleyha KÖSE ZUBAER
Züleyha KÖSE ZUBAER
Psikolojik Danışman
Melek SUBAŞI
Melek SUBAŞI
Psikolog
Merve KAYA
Merve KAYA
Psikolojik Danışman