Merhabalar Özgüven eksikliği n
G... K... 4 yıl önce
Merhabalar Özgüven eksikliği nasıl giderilir ? Kendimi nasıl daha çok sevebilirim? Hiç bir şeyden memnun kalmıyor ve kendime ne kadar bakarsam bakayım kendim için ne kadar çabalarsam çabalayayım boşmuş gibi geliyor ciddi anlamda sürekli başkalarına özeniyorum kendim asla memnun olamıyorum karşı taraflardan övgü alsam bile asla öyleymişim gibi gelmiyor ..
Uzmanın Cevabı: Merhaba, özgüven eksikliğinin altında farklı farklı durumlar yatabilir. Aile ilişkileri, sosyal ilişkiler, akademik beklentiler vs. gibi farklı farklı sebepler sıralanabilir. Kendinizden ne zamandan beri memnun değilsiniz, bu nasıl başladı? Övgü algığınızda ya da başarılı olduğunuzda size inandırıcı gelmeyen nedir? Sanırım kendinize karşı da yüksek bir beklentiniz var, bu yüksek beklentiyi nasıl öğrendiniz?
Uzmanlıklar:
Ölüm/Kriz ve Yas Süreci , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , İlişki / Evlilik Problemleri