Mide Bulantısı

Question

Merhaba ben 15 yaşındayım.Küçüklükten beri yolculuğa çıkarken midem bulanıyor.Yolculuğa çıkacağımı bildiğim zaman daha çıkmadan önce bulanmaya başlıyordu psikolojik olarak kendimi buna zoruluyorum.Bazen dışara çıkacağım zaman bile acaba midem bulanır mı diye düşünüp midemi bulandırıyordum.9.sınıfım ve sınavlarım başladı okula gitmeden midem bulanıyor evde kusuyorum sınavlarıma da giremiyordum.Bugün annem psikoloğa götürücekti fakat sınavlara girmezsem snıfta kalıcağımı müdür arayıp söylemiş ve ben şuan psikoloğa gidemiyorum tek çarem sizsiniz elimden hiçbir şey gelmiyor lütfen yardım edin

Nida KOYUN · Accepted Answer

Merhaba,detaylı bir görüşme yapmadan tanı koymak zor olsa da anlattıklarınız bana yaşadığınız zorluğun OKB ile alakalı olabileceğini düşündürdü.Obsesyonlar;tekrarlayıcı,rahatsız edici,mantık dışı olduğu kabul edildiği halde uzaklaştırma çabalarının başarısız kaldığı dürtü,düşünce ve düşlemlerdir.Kompulsyonlar ise; obsesyonlara doğan anksiyeteyi azaltmak için ortaya çıkan davranışlardır. Yani sizin midenizin bulanacağını düşünmeniz ve bunun stresini yaşamanız, daha sonrasında ise  mide bulanması veya kusma eyleminin gerçekleşmesi bu durumu açıklar nitelikte. OKB’si olan bireylerin bir çoğu Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) terapi yönteminden fayda görmektedir.BDT‘nin amacı OKB’de görülen düşünceler ve zorluklara yanıt verebilmek yeni bir perspektif oluşturmada yardımcı olmak ve bireye yeni yollar ile baş etmeyi öğretmektir.Yani kendi çabanızla ne kadar uğraşsanız da profesyonel bir yardım almadan bu süreci atlatmanız oldukça güç. Eğer yüz yüze danışmanlıkta zorlanıyorsanız online ihtimalini de göz önünde bulundurabilirsiniz. Sağlıklı günler dilerim.