MUTSUZLUK

Question

Aybüke Hanım Merhabalar; Benim 5 yıllık bir ilişkim vardı birbirimizi çok seviyorduk sonra değişti kız arkadaşım ve herşeyi büyütüp kavga çıkarırdı. Daha sonra en yakın arkadaşımla aldattı ve ben bu olayı unutamıyorum kabul edemiyorum. Aklıma hala eski ilişkimde ve unutamıyorum eski kız arkadaşım sürekli aklıma geliyor bu yaptığını hala ona kondurmayıp neden yaptığını sorguluyorum. Yardımcı olur musunuz lütfen.

Aybüke KURT · Accepted Answer

Merhaba öncelikle, bazen karşımızdaki kişiye atfettiğimiz düşüncelerimizden ötürü o kişinin yaptığı bazı davranışları kabullenmekte zorluk yaşarız ve anlamlandıramayız. Bu durumda olayın detaylandırılması, dinamiklerin belirlenmesi gibi üzerinde çalışılması gereken bir çok konu vardır. Bunun için bir uzman eşliğinde ilerlemenizi ve psikoterapi sürecine başlamanızı öneririm, ilerideki ilişkilerinizi de etkilemeyecek sağlıklı bir süreç geçirebilmeniz için. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturursanız süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.