Mutsuzluk

Uzmanın Cevabı: Merhabalar. Evet gerçekten de hepimiz kendimizce zor bir sene atlattık ama sağlık çalışanları için kat kat daha zordu. Tabii her insanın bambaşka yaşamı, olaylara bambaşka bakışları ve farklı baş etme stilleri var. Sizinkiler diğer insanlardan farklı olabilir. Bahsettiğiniz problemlerin bir kökeni var gibi duruyor. Belki de ağır bir/birkaç şey yaşadınız ve bu anlattıklarınız onun üzerine sizi bu kadar yormaya başladı. Detaylı öykü alınmadan bir şey söylemek zor. Ben mutlaka psikolojik yardım almanızı öneririm. Daha önce terapi almadıysanız zor ve ürkütücü gelebilir ama emin olun yüz yüze konuşmak, terapi ortamında interaktif bir iletişim geliştirmek öngördüğünüzden daha kolay gelecektir

Teşekkür ederim. Kesinlikle ürkütücü geliyor ama deneceğim.