MUTSUZLUK
M... M... - 4 yıl önce Tuğçe Hanım Merhabalar; Aybüke Hanım Merhabalar; Benim 5 yıllık bir ilişkim vardı birbirimizi çok seviyorduk sonra değişti kız arkadaşım ve herşeyi büyütüp kavga çıkarırdı. Daha sonra en yakın arkadaşımla aldattı ve ben bu olayı unutamıyorum kabul edemiyorum. Aklıma hala eski ilişkimde ve unutamıyorum eski kız arkadaşım sürekli aklıma geliyor bu yaptığını hala ona kondurmayıp neden yaptığını sorguluyorum. Yardımcı olur musunuz lütfen.
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, paylaşımınız için teşekkür ederim. Hayatımızda meydana gelen ani bitişler, yüzleşemediğimiz ve cevapsız kalan bazı sorular kendimizi kötü hissetmemize ve sürekli zihnimizden geçen düşünceleri yaratmamıza sebep olmaktadır. Sorguladığınızı söylediniz. Peki, eski kız arkadaşınızla bu yüzleşmeyi yapmayı hiç denediniz mi? Her şeyi büyütüp kavga çıkarırdı diye belirtmişsiniz. Elbette detaylı bir sorgulamanın yapılması gerekiyor ancak ilişkinizde hangi konular problem olurdu ve sizi bu sona sürükleyen şeyler nelerdi? Bunların sorgulanması ilişkinin neden bittiğine dair size farkındalık kazandıracaktır. Farkındalık kazanmakla birlikte, her iki tarafın yaptığı hataları genel bir pencereden görmenize ve sürecin sonunda kabul noktasına varmanıza yardımcı olacaktır. Sevgiyle kalın..
Hayır maalesef yüzleşmek hiç istemedim yani kız arkadaşımim kıskançlığı fazlaydı ona yoruyorum ben. Ama yüzleşmedim.
Uzmanın Cevabı: Yaşadığınız süreci anlayabiliyorum. Belirttiğim gibi ilişkinin devam ettiği süreçte ve bitme noktasında yaşanan durumları beraber incelememiz ve kendinizde var olan düşüncelerinizi anlayıp, dönüştürebilmemiz gerekmektedir. Bu durum psikoterapi süreci ile mümkündür. Bana ***** adresinden ulaşabilirseniz, size yardımcı olmak isterim.
Çok teşşekkur ederim ilginizden dolayı en kısa zamanda size dönüş yapacağım sevgiler.
Uzmanın Cevabı: Sevgilerimle..
Silinmiş UZMAN
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.