MUTSUZLUK

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, paylaşımınız için teşekkür ederim. Hayatımızda meydana gelen ani bitişler, yüzleşemediğimiz ve cevapsız kalan bazı sorular kendimizi kötü hissetmemize ve sürekli zihnimizden geçen düşünceleri yaratmamıza sebep olmaktadır. Sorguladığınızı söylediniz. Peki, eski kız arkadaşınızla bu yüzleşmeyi yapmayı hiç denediniz mi? Her şeyi büyütüp kavga çıkarırdı diye belirtmişsiniz. Elbette detaylı bir sorgulamanın yapılması gerekiyor ancak ilişkinizde hangi konular problem olurdu ve sizi bu sona sürükleyen şeyler nelerdi? Bunların sorgulanması ilişkinin neden bittiğine dair size farkındalık kazandıracaktır. Farkındalık kazanmakla birlikte, her iki tarafın yaptığı hataları genel bir pencereden görmenize ve sürecin sonunda kabul noktasına varmanıza yardımcı olacaktır. Sevgiyle kalın..

Hayır maalesef yüzleşmek hiç istemedim yani kız arkadaşımim kıskançlığı fazlaydı ona yoruyorum ben. Ama yüzleşmedim.

Uzmanın Cevabı: Yaşadığınız süreci anlayabiliyorum. Belirttiğim gibi ilişkinin devam ettiği süreçte ve bitme noktasında yaşanan durumları beraber incelememiz ve kendinizde var olan düşüncelerinizi anlayıp, dönüştürebilmemiz gerekmektedir. Bu durum psikoterapi süreci ile mümkündür. Bana ***** adresinden ulaşabilirseniz, size yardımcı olmak isterim.

Çok teşşekkur ederim ilginizden dolayı en kısa zamanda size dönüş yapacağım sevgiler.

Uzmanın Cevabı: Sevgilerimle..