Mutsuzum ne yapsam mutlu olamı
Ruhu ölü 4 yıl önce
Mutsuzum ne yapsam mutlu olamıyorum ben eski mutlulugumu geri istiyorum içimden hep aglamak geliyor bazen olmek bile yasamaktan daha anlamli oldugunu düsünuyorum.kafama takiyorum herseyi icimde hep bi huzursuzluk gergin bi hal öfke patlamasi daha sonra da pisman oluyorum.bazen kacip tek başima bilinmeyen sakin kimsenin olmadigi bi yerlere gitmek istiyorum bunlardan nasil kurtulurum
Uzmanın Cevabı: Merhaba, mutlu olamamanızın yani şuan içerisinde olduğunuz mutsuzluk durumunu başlatan bir olay veyahut sizde bir travmayı tetikleyen bir konuşma bir olay bir haber ... vb şahit olmuş olabilirsiniz, gösterdiğiniz tüm belirtilerinizden anladığım kadarıyla destek almalısınız, tek başınıza yenmeye çalıştıkça daha da zor gelmeye başlayabilir bu süre. Sizinle çalışmak isterim isterseniz bana mesaj atabilirsiniz.. (*****) hayatı yeniden kesfedin kitabını okuyabilirsiniz fakat kesinlikle bir profesyonelden destek almalısınız... Umarım yardımcı olabilmişimdir, :)
Uzmanlıklar:
Depresyon ve Mutsuzluk , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite