Ne yapacağım

Add
Add 4 yıl önce
18 yaşındayım sınav senem 2 gün önce ölümcül bir trafik kazasi atlattim şükür ki çizik bile yok ama etkisi çok büyük oldu sürekli korkuyorum ne yapacağımı bilmiyorum ölüm korkusu olsun sınav stresi olsun ailemle de aram çok kötü artık sinir hastası olduğumu düşünüyorum yardım edebilirseniz çok sevinirim teşekkürler
Ergin DURAN

Uzmanın Cevabı: Merhaba, öncelikle konuyla ilgili bilgi almak istediğiniz için sizi kutlarım. Sınavınız umarım istediğiniz gibi geçer, dilediğiniz bir bölümde eğitiminize devam edersiniz. 2 yıl önce geçirdiğiniz trafik kazasının sizi oldukça etkilediğini söylemişsiniz. Sizce o trafik kazasının bugüne etkisi nelerdir? Ders çalışmanızı, ailenizle ilişkinizi nasıl etkiliyor? Önceden daha sağlıklı bir ilişkiniz varken trafik kazası nasıl oldu da ilişkinizi etkiledi? Öfkelenmenize nasıl sebep oldu?

Danışan

Kaza 2 gün önce oldu öncesinde de çalkantılar vardı zaten ailem konusunda bu olaylardan sonra da hayata bakış açım olsun yada ne bileyim insanlara olan davranışlarım olsun kazayla birlikte her şey karman çorman bir hal aldı hal böyle olunca ister istemez odaklanamaz oldum buda derslere yansıdı. İlerde ne olacağım, nasıl bir hayat bekliyor, gibi sorularla boğuşuyorum sürekli bir yandan da bu kaza patlak verince işin içinden çıkılmaz bir hal aldı cevabınız için çok teşekkürler şimdiden saygılar

Ergin DURAN

Uzmanın Cevabı: Kusura bakmayın lütfen, 2 yıl olarak okudum. Öncelikle çok geçmiş olsun, kaza çok yeni, bunun etkileri mutlaka olacaktır. Bu noktada şu an derslere odaklanamamanız gayet normal, geleceğe yönelik umutlarınız ve hayallerinizi ifade etmeniz, terapide ya da güvendiğiniz biriyle konuşmanız sizi zorlayan kısımları aydınlatmanıza mutlaka yardımcı olacaktır. Terapi kısmında bu sorular daha farklı sorulacaktır tabii ki ancak umutlara ya da hayallere yönelik konuşmak da sizi rahatlatacaktır. Aileyle olan çalkantıları ise daha detaylı ele almak faydalı olacaktır. Nedir bu çalkantılar?

Danışan

Evde şuan bizde kalmakta olan bir babannem var ve kendisi mide kanseri şu zamanlarda yardıma muhtaç olduğu içinde mecburi olarak bizde kalıyor. Bunda hiç bir sıkıntı yok dilediği kadar kalabilir ama annemle olan geçmişteki kavgaları annemle olan ilişkileri kötü olduğu için sürekli mutsuz ne kadar ona yansitmasada bize karşı mutsuz olduğunu hissettirmiyor hal böyle olunca ağza alınmayacak laflar söylüyor hem bize olsun hem babannemin arkasından olsun. Kendisi her ne kadar kabul etmese de kendisi sinir hastası asla kontrol edilemeyen bir sinir sorunu var zaten çok küçüklüğümden beri kavgalar olsun bagrismalar olsun birde büyük abim var benim gibi o da gerek büyüme süreci gereği sinir hastası normal ses tonunda bile bağırır diğer aile fertlerine göre çok daha sakinimdir ılımlı yaklaşmaya çalışıyorum anneme karşı ama olmuyor sürekli daha da onur,gurur kırıcı laflar söylüyor her ne kadar alissamda artık çok zor geliyor bu olaylar bana dayanılmaz bir hal aldı artık ne yapacağımı da bilmiyorum

Ergin DURAN

Uzmanın Cevabı: Öncelikle geçmiş olsun. Bu noktada en temelde annenizle bir görüşme yapılması daha uygun gibi gözüküyor. Dengeyi anne üzerinden tanımlıyorsunuz. Annenizin evdeki iyilik hali ne kadar olumlu olursa sanırım denge o kadar daha kolay düzenlenecek. Diğer yandan ise annenizin söylediklerine karşı sizin hissettikleriniz var. Ya tamamen sizin hisleriniz üzerinden devam etmek, olayların ve söylemlerin sizinle değil annenizle ilgili olduğunu konuşmak ya da annenizle belki de üzerinde hissettiği baskı ve yorgunluk üzerinden görüşme yapılarak ikili ilişkileri düzenlenecek. Sağlıklı günler dilerim.

Psikolog

Ergin

DURAN

Uzman Psikolojik Danışman

(*)(*)(*)(*)(*)

Uzmanlıklar:

Ölüm/Kriz ve Yas Süreci , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , İlişki / Evlilik Problemleri