Ne yapacağımı bilmiyorum her ş

Question

Ne yapacağımı bilmiyorum her şey üst üste geldi üniversite sınavına giricem ama hiç bir bilgim yok çalışasım da gelmiyo hiç bir şey yapmak istemiyorum o kadar yoruldum ki sürekli çabalamak zor oluyo çalışmaya başlamam lazım ama bende en ufak istek yok

Elif KANKOÇ · Accepted Answer

Merhaba Feyza, üst üste gelen sorunlar nedir bilemiyorum ama  belli ki seni yormuş.  Anladığım kadarıyla yaşın genç. Bu kadar sınırlı bilgiyle sana bir öneride bulunmam çok güç. Sınava hazırlanmak konusunda söyleyebileceğim; sınavın sana getirecekleri- kazandıracakları ile ilgili ciddi bir hedefin olmalı, aksi takdirde sınava hazırlanmak insan büyük bir yükten başka bir şey ifade etmez. Ama önüne bir hedef koyarsan, kendine de bu hedef doğrultusunda bir rota çizersin. Ucunda varacağın bir hedef olduğunda bu seni motive eder çalışmaya, gereken fedakarlığı göstermeye. Ayrıca olumsuza değil olumlu şeylere odaklanmanı tavsiye ederim, "hiç bir şey bilmiyorum" cümlesine değil de örneğin, "daha çok zamanım var , bu sürede de çok şey öğrenebilir, çok yol alabilirim" gibi.  Bir psikiyatrist ya da psikoloğa danışmanın da çok büyük faydası olacaktır eminim ki. Mutlaka düşün derim, kendine iyi bak