Neden kendimi sevemiyorum?

Question

Meraba öncelikle kendime takıntılı olmaya çok başladım sürekli kendimi aşağılama durumuna giriyorum insanların dış görünüşümle ilgili yaptığı kötü yorumlar beni çok etkiliyor ve ruhsal olarak çok kötü hisetiriyor 
Sürekli sosyal medyada daha farklı daha güzel olduğumu resimlerle alakam olmadığını söylüyorlar artık kendimi beğenip sevemiyorum kendimi onların gözü ile görmeye başladım sürekli kendimi çirkin hissediyorum kendimi nasıl sevebilirim

Silinmiş UZMAN · Accepted Answer

Merhaba, öncelikle kendinizi sevmeniz için kriterler nelerdir, bunlar ne ölçüde başkalarına ne ölçüde size bağlıdır, bu bağlamdaki görüşünüzü bir değerlendirmeniz güzel olacaktır. Değerli hissetmek için birçok sebebiniz olabilir; bunları keşfetmeniz ve farkına varmanız da sizi kendinize daha çok yakınlaştırır. Sizinle görüşerek keşfinize, değerlendirmenize yardımcı olabilirim, bunun için online randevu oluşturabiliriz.