Neden kendimi sevemiyorum?
Okyanus - 3 yıl önce Meraba öncelikle kendime takıntılı olmaya çok başladım sürekli kendimi aşağılama durumuna giriyorum insanların dış görünüşümle ilgili yaptığı kötü yorumlar beni çok etkiliyor ve ruhsal olarak çok kötü hisetiriyor
Sürekli sosyal medyada daha farklı daha güzel olduğumu resimlerle alakam olmadığını söylüyorlar artık kendimi beğenip sevemiyorum kendimi onların gözü ile görmeye başladım sürekli kendimi çirkin hissediyorum kendimi nasıl sevebilirim
Uzmanın Cevabı: Merhaba, öncelikle kendinizi sevmeniz için kriterler nelerdir, bunlar ne ölçüde başkalarına ne ölçüde size bağlıdır, bu bağlamdaki görüşünüzü bir değerlendirmeniz güzel olacaktır. Değerli hissetmek için birçok sebebiniz olabilir; bunları keşfetmeniz ve farkına varmanız da sizi kendinize daha çok yakınlaştırır. Sizinle görüşerek keşfinize, değerlendirmenize yardımcı olabilirim, bunun için online randevu oluşturabiliriz.
Teşekür ederimmmm
Özge ENGİN
Uzman PsikologUzmanlıklar: İlişki / Evlilik Problemleri , Sınav Kaygısı ile İlgili Sorunlar , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.