Neden kendimi sevemiyorum?

Question

Meraba öncelikle kendime takıntılı olmaya çok başladım sürekli kendimi aşağılama durumuna giriyorum insanların dış görünüşümle ilgili yaptığı kötü yorumlar beni çok etkiliyor ve ruhsal olarak çok kötü hisetiriyor 
Sürekli sosyal medyada daha farklı daha güzel olduğumu resimlerle alakam olmadığını söylüyorlar artık kendimi beğenip sevemiyorum kendimi onların gözü ile görmeye başladım sürekli kendimi çirkin hissediyorum kendimi nasıl sevebilirim

Silinmiş UZMAN · Accepted Answer

Merhaba, her insan başka insanlar tarafından beğenilmek, sevilmek ve övülmek ister ama şunu unutmamak gerekir hayattaki en önemli sevgi öncelikle insanin kendisini sevmesidir. Peki neden böyle? Bunu açıklamak isterim, aslında insan en çok kendisine kötü davranır ve acı çektirir, belkide başkalarına verdiğiniz değeri en çok  kendinize vermelisiniz. Diğer insanların size nasıl davranmasını istiyorsanız öncelikle sizin kendinize öyle davranmanız önemlidir. Kendinize şevkat ve sevgi gösterin. En önemlisi kendinizi olduğunuz gibi kabullenmeyi öğrenmelisiniz. Kimse mükemmel değil, sosyal medyada gördüğünüz çoğu şey göründüğü gibi degil bunu bilin. Sizi mükemmel yapacak tek şey sizsiniz. Her insan başkasına özenir, belkide başkası gibi olmak ister ama bir düşünün sizin yerinizde olmak isteyen kaç insan var kim bilir?  Kimse kimseyi dış görünüş ile yargılamamalıdır burada bir yanlış varsa eğer belkide çevrenizde olan insanlardır. Kendinizi olduğunuz gibi sevin. Hayat rutinlerinizi değiştirmeye çalışmalısınız sizi iyi hissettirecek aktiviteler ve egzersizler yapmalısınız. Ve beraberken sizi mutlu hissettiren insanlar ile vakit geçirmelisiniz. Kendinizi keşfetmeniz dileğiyle. Sağlıcakla kalın