nedensiz kötü hissetme

Question

merhaba, 18 yaşındayım, sınava hazırlanıyorum. bu süreçte yaklaşık 3 yıl önce ayrıldığım eski sevgilimle yeniden konuşmaya başladım. 2 yıl süren bir ilişkimiz olmuştu. 3 yıl sonra yeniden konuşmaya başladık, bu kez yalnızca arkadaş olarak. fakat durum tersi oldu, benimle yeniden sevgili olmak istediğini söyledi, ben de sürekli olarak reddettim, sık sık tartışma ve kavga yaşıyoruz. bu böyle 2 hafta kadar sürdü. dün garip bir tartışma ile benimle aniden konuşmayı kesti. beni çok sevdiğini unutamadığını ve istediğini söylüyordu sürekli. ben de ilişki istemediğimi dile getiriyordum, yalnızca arkadaş bazında konuşmak istediğimi söylüyordum. dün garip bir şekilde tartıştık, hararetli bir kavga ettik ve çok soğuk ve oldukça sert bir tavırla beni her yerden engelledi. üzülmüyorum fakat kötü hissediyorum. iletişim problemi yaşıyorduk. beni böyle hatırlamasını istemiyorum fakat şu anda bana duvar örmüş durumda. dediğim gibi üzülüp kahrolmuyorum fakat sürekli aklımda ve düşünüyorum. ona karşı duygusal bir şey hissetmiyorum fakat bir geçmişimiz vardı. gerçekten onu aklımdan çıkartmak istiyorum. ne önerirsiniz?

Aybüke KURT · Accepted Answer

Merhaba öncelikle, aklınızdan çıkarmak üzerine şunu şunu yapabilirsiniz böyle böyle davranabilirsiniz diye bir yönlendirmede malesef ki bulunamam. Ancak neden aklınızda olduğu konusuna yoğunlaşıp, bununla ilgili bir farkındalık geliştirmeye çabalayabilirsiniz. Durum eğer bir müddet daha şiddetini azaltmadan devam eder ise bir profesyonel desteğe başvurmanız da faydalı olacaktır. İhtiyaç halinde benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz. Sağlıklı günler diliyorum.