Nerden başlasam?

Question

Merhabalar , son bir kaç aydır kendimi çok karamsar hissediyorum. İnternetteki depresyon testleri ne derece yararlıdır bilmiyorum ama çözmeye karar verdim. Şu beck depresyon dediklerini. Puanım 36 ve ağır depresyon belirtileri çıktı uzmandan yardım almam gerektiği söylendi. Alanınızın depresyon konulu olduğunu görünce yazmak istedim. Gerçekten de aşırı mutsuzum. Soru hakkımı böyle değerlendirmek istiyorum nereden başlamalıyım?

Aybüke KURT · Accepted Answer

Merhaba öncelikle, bazen yaşantımızdaki bu tarz problemlerle tek başımıza baş etmekle zorlanırız, bu noktada bir profesyonel uzman eşliğinde ilerlemek en sağlıklısı, nedenlerinin detaylıca incelenebilmesi ve en uygun tedavi planının oluşturulabilmesi için. Aksi halde ileride çözümü daha fazla emek isteyecek bir hale gelebilir. Sizin için en uygun zamana randevu oluştursanız süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.