Nereye kadar böyle devam edecek ?
Bir şeyi yapmak için kendimi çok zorlamam gerekiyor.
Karar konusunda sıkıntı çekiyorum. Çok kararsızlık yaşıyorum.
Çok çabuk yoruluyorum ve saatlerce uyumak istediğim oluyor ama geceleri uyumak istemiyorum.
Vücudumda ağrılar ve halsizlik hissediyorum. Rutin işler bile yorucu geliyor.
Tahammülsüz hissediyorum.
Özellikle bitmis hissediyorum.
Hiçbir şeyin çözümü yok her şey bitti gibi geliyor bazen..
Bizim evde her gün tartışma oluyor, ben tartışmayı durdurmaya çalışıyorum ortamı yumuşatmaya çalışıyorum böyle olunca da çok yoruluyorum yani çok yorgun hissediyorum ve bunun sonucunda yemek yemek istiyorum, geceleri de uyumak istemiyorum.
Bir kaç gün kendimi ev işlerine veriyorum veya elime para geçiyor bir yerden mutlu ve huzurlu oluyorum ama yapacak bir şey kalmadığında ve özellikle parasız kaldığımda kendimi bitmiş hissediyorum.

Uzmanın Cevabı: Merhaba, çeşitli konularda tükenmişlikleriniz var ve paraya yüklediğiniz anlam da var bir yandan bütün bunlar üzerine çalışılması gereken konular, bir uzmandan yardım almalısınız, ***** mesaj atabilirsiniz, içerisinde bulunduğunuz evi değiştiremezseniz fakat bakış açınızı değiştirebiliriz.
uzmandan destek almadıkça bu durum stabile bir hal alabilir. iyi hissetmek kitabını öneriyorum birazda olsa yardımcı olabilir.

Tutkunur ÜNLÜ
PsikologUzmanlıklar: Depresyon ve Mutsuzluk , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite