Neyim var

Question

Merhaba iyi günler benim bu son 6 7 aydır bi günüm diğer günümü tutmuyor 3 ay önce ayrıldığım bi sevgilim vardı kendisinin de bipolar rahatsızlığı vardı beni çok etkileyeceğini düşünmedim ama çok sevilip böyle bi anda terkedilince afalladım birazcık kendime yakıştıramadığım bi kaç girişimde bulundum ağladım üzüldün ama bi süre sonra sebebinin bu kız olmadığını sanki içimde bastırılmış bi sorun varmış da onun sayesinde ortaya çıkmış gibi bir gün harika hissederken o günün akşamı yada diğer günün sabahı kendimi berbat hissediyorum nefret etmeye okudum bölümü arkadaşlıklarımı ailemi dalam sorgulamaya başlıyorum yine ağlayıp üzülüyorum yalnız kalmayı tercih edip ailemi arkadaşlarımı üzüyorum sonra gidip diğer gün özür diliyorum yalnız kalmaktan korkuyorum bi günüm depresyonda geçerken çok çabuk modum değişiyor ve ben eskiden böyle değildim neşe saçıyordum her yere şimdi ise dayanılmaz bi hal almaya başladım benim neyim var

Silinmiş UZMAN · Accepted Answer

Merhaba,
okuduklarımdan 3 ay önce ayıldığınızı ancak 6 7 aydır modunuzun değişken olduğunu anlıyorum. Bu durumda kız arkadaşınız varken de benzer bir ruh hali içine girmişsiniz, o zaman nasıldı sizin için? Nasıl bir etkileşiminiz vardı kız arkadaşınızla ve çevrenizdeki diğer insanlarla? Bunun haricinde değer verdiğimiz biri hayatımızdan çıktığında yalnız onu değil, onunla birlikte deneyimlediğimiz bize dair birçok şeyi de kaybederiz. Onunla olan halimizi, onunlayken hissettiğimiz duyguları, onun sevgilisi olma rolünü, herhangi bir sevgili olma rolünü, yakınlığı, o kişinin bize anımsattığı halleri vb. Kayıpların yanında yaşama dair nahoş ve yeni unsurlar da kendini gösterebilir; yalnız başına olma hali gibi, çaresizlik, anlamsızlık, umutsuzluk vb. duyguları gibi. Diğer insanlarla olan etkileşimleriniz farklılaşabilir, belki kendinizi kabuğunuza çekmek ve bir süre yara almamak adına ilişki kurmak istemeyebilirsiniz. Belki önceki kayıplarınızı hatırlatmıştır size bu durum ve deneyimlediğiniz yasın içine o duygular da dahildir. Bunlar sadece benim varsayımlarım, sizi derinlemesine tanımadan net bir soru sormam da çok mümkün değil, ancak bahsettiğim sorular ışığında bir baksanız yaşamınıza; neler görürsünüz? Bu sorgulama sürecini beraber yürütmek isterseniz, dilediğiniz an seans oluşturabilirsiniz. Umarım faydalı olmuştur.