Öfke kontrolü

Mrblar benim sorum 7 yıllık evliyiz severek evlendik ama evlendiğimiz günden berri sürekli kavga ediyoruz bütün kavga sebeplerimiz hep saçma sapan şeylerden ve artık öyle bı noktoya geldi ki birbirimizin en küçük lafını hatasını aleyhine kullanıp bağırmaya başladık iki tane çocuğumuz var 5 yaş ve 10 aylık eşim cocuklariyla çok ilgili Süper bı baba diyebilirim cokda iyi bı eş ama birbirimize karşı öfkemizi kontrol edemiyoruz nasıl yapicaz bilmiyorum normal konuşma diye bişey kalmadı sürekli bağırarak ve bu bizim birbirimize konuşma şeklimiz olması beni çok üzüyo 😔