öfke problemi

Question

merhaba 17 yaşındayım 11.sınıfım. hem üniversite sınavı hem yaklaşan okul sınavları aşırı derecede strese sokuyor beni. çalışmak da istemiyorum çalışsam da yapamıyorum ailem benden çok şey bekliyor, dikkatim dağılıyor, aģlamaya başlıyorum aşırı bunaldım. ergenliktendir diye umursamamaya çalışıyorum ama minicik bir şeye bile çok sinirleniyorum bağırıp çağırıyorum, kızınca evdekilerin kalbini kırıyorum, rahat bırakmıyorlar beni. geceleri uyuyamıyorum saatlerce. bazen 2 gün hiçbir şey yemiyorum bazen çok fazla yiyorum.arkadaşım yok istemiyorum ama yalnız olmak da istemiyorum. sürekli ağlamak istemiyorum ve her şeye sinirlenmek istemiyorum. ilaç kullanmalı mıyım ?

Merve Vesile BAYRAK · Accepted Answer

Merhabalar, 
Pandemi sürecinde öğrenci olmaknın çeşitli zorlukları var gördüğüm kadarıyla sen de başarılı olmayı arzulayan ve 11. sınıfta çalışmalarını hızlandıran bir öğrencisin. 
Ailene gerçek beklentini anlatmak, gerçek performansını anlatmak ve bu konuda öğretmenlerinden destek almak kıymetli olacaktır. sınav sürecinde bu duyguları yaşıyor olman oldukça normal, bu ya da buna benze durumları yaşayan çok arkadaşın var. Ergenlikle iligli düşüncelerine gelince evet vücudumuzda değişik bir sürü şey meydana geliyor bunlarında duygusal iniş çıkışlara sebep olduğunu söyleyebiliriz. 
İlaç kullanımına sadece bu durumlara bakarak karar vermek doğru değildir. Bir hekimle birlikte bu kararı vermek gerekir. Sanıyorum ki yaşamış olduğun kaygıyla iligli alacağın terapinin katkısı büyük olacaktır. Dilersen öncelikle bu yolu değerlendirebilirsin. 
Şimdiden sınavında başarılar dilerim.