Öfkelenmek

Merhabalar 4 yaşında bir kızım var ve hiperaktif. Söz dinlemiyor ve hayır kelimesini kabul etmiyor. Ve bir süre sonra deli gibi bağırıyorum. Bağırdıktan sonra durup ne yaptım ben diyorum. Maalesef bunu istemeden yapıyorum ve bu durumdan ikimizde muzdaribiz. Sakince konuşsamda anlamıyor ve bir süre sonra çok fazla yüksek sesle bağırıyorum. Hatta bağırmaktan boğazlarım acıyor ve yutkunamıyorum. En ufak şeyinde acayip bir şekilde sinirleniyorum. Biliyorum çocuk bu ama bağırıp çıldırdıktan sonra her seferinde pişman olup naptım diyorum. Kendimi artık kontrol edemediğimi farkettim. Sayı saydım uzaklaştım ama çare olmadı. Ne yapabilirim acaba