Ölüm korkusu

Geçirdiğim panik ataktan sonra anksiyete teşhisi kondu ilaç tedavisi gördüm ilaçlarım doktor kontrolü altında son verildi fakat hala daha her an ölücem düşüncesi bi gelecegimin olduğuna inanmıyorum panik atakta çarpıntı yaşadığım için o an kalp krizi geçirdiğimi sandığım için birgün kalp krizi gecirip öleceğimi düşünüyorum ve gelen mesaj olsun sosyal medyada okuduğum yazılar olsun tekrarlama gereği duyuyorum 1 kere okuyup geçemiyorum birde örneğin musluğu kapatıyorum böyle kapanmış diye kontrol ediyorum bi 5 dk ocak için de geçerli ocağı tam kapanmışmı diye tekrar tekrar içime sinene kadar açıp kapatıyorum eğer yapmazsam çok denedim içimde bi huzursuzluk oluyor.