Uzmanın Cevabı: Merhabalar,Öncelikle geçirdiğiniz bu süreçten sonra çok gecikmeden destek almak için adım atmanızı takdir ediyorum.Zor bir süreçten geçmişsiniz ve sanırım şu anda yansımalarını yaşıyorsunuz.Sevdiğiniz birinin ölümü ciddi travmalara sebep olabiliyor Sizinde şu an için söylediğiniz yeni bir aşk yaşayamama sorununun altında da bu yatıyor olabilir.Bütün bunları detaylı konuşmak çözmeye çalışmak İçin muhakkak seans üzerinden düzenli destek almanızı öneririm.
Şu anda sağlık sıkıntılarım vs yüzünden psikolog işini biraz ertelemem gerekli. Sizden şu an dair yapabileceğim bir şey varmı bunu da öğrenmek istiyorum. Çünkü bu belirsiz halim canımı sıkmaya başladı. Bir öneriniz var mıdır?
Uzmanın Cevabı: Açıkçası seni tam anlamak dinlemek isterim direkt mesaj üzerinden bir yol çizmem doğru olmaz.psikolojik sağlığımız da fiziksel sağlığımız kadar önemli birbiriyle çok ilgili ve birbirini etkiliyor.Mesela kalp ağrıları yaşaman gibi. destek aldığında sağlık sıkıntılarınında olumlu yönde etkileneceğini düşünüyorum.O yüzden destek alma işini de önemsemeni isterim.Bulunduğun şehirde sana uygun olan devlet hastanesinden ya da online Olarak nasıl rahat edeceksen geciktirmeden randevu almanı öneririm.Aynı zaman da bir de kitap önerebilirim istersen. Yazar: Amir Levine , Rachel Heller “Bağlanma “ kitabı.Umarım Faydalı olur.
Bulunduğum yerde devlet hastanesinde yok maalesef. Ve yaşımdan dolayı şu anlık ücret ile psikoloğa danışmam biraz zor. Durumumuz pek iyi değil diyebilirim. Ama verdiğiniz tavsiyeler için size minnettarım çok teşekkür ederim.
Uzmanın Cevabı: Rica ederim, Ne demek. Psikonet yayınlarının da çok güzel kitapları var kendin de okuduğunda faydalanacağını düşünüyorum.Bir de kendini ve duygularını biraz serbest bırakmayı dene yaşında şu an çok genç kendini aşık olmaya zorlamadan biraz akışa bırakırsan hislerin doğruyu bulacaktır.