Terapi nedir?

Terapi bireylerin psikolojik olarak rahatsızlık hislerini, davranışlarında yaşadıkları olumsuzlukları, negatif tutumları ve psikosomatik yakınmaları azaltmayı, ortadan kaldırmayı amaçlar. Görüşmeye bir danışanın katılabileceği gibi çift olarak da görüşme gerçekleştirilebilir.

Ne zaman terapi almalıyım?

Duygu, davranış ve düşüncelerde olumsuz yönde farklılıklar oluşmaya başladıysa,

Kendinizi her zamankinden daha kötü hissediyorsanız,

Uzun denilebilecek süredir devam ediyorsa,

Hayat kaliteniz etkilenmeye başladıysa,

Daha dengeli, sağlıklı ve anlamlı bir yaşam sürmek için bir uzman desteği alınması konunun daha doğru çözümünde yardımcı olacaktır.

Terapi Süreci;

1 Seans 45 dakika sürecek şekilde görüşmeler gerçekleştirilmektedir. Terapi süreci, terapinin hedeflerinin belirlenmesiyle beraber karşılıklı olarak planlanabilmektedir. Bu esnada tüm etik ilkeler ve gizlilik(mahremiyet) ilkelerine dikkat edilmektedir. Terapi sıklığı danışandan danışana farklılık göstermekle beraber sıklıkla haftada bir görüşme sağlanmaktadır.

Uzmanlık Alanları;

Depresyon
Duygudurum Bozuklukları
Fobi
İlişki Sorunları
Sınav Kaygısı
Aile İçi Çalışmalar
İletişim Bozuklukları
Çatışma Çözme Becerileri
Kaygı (Anksiyete)
Ayrılma Kaygısı
Beden Algısı
Yeme Bozuklukları
Kişilik Bozuklukları
Bağımlılık
Motivasyon Kaybı
Panik Bozukluğu
Uyku Bozuklukları
Obsesif Kompülsif Bozukluk
Ergenlik Çağı Sorunları
Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Mobbing
Egzersiz ve Spor Psikolojisi
Özgüven Problemleri,
Öfke Yönetimi,
Çift ve İlişki Problemleri,
Ebeveyn Tutumları
Kayıp ve Yas Süreci

“İnsanın mutluluğu, kendi zihnindeki huzurla yakından ilişkilidir.” – Dalai Lama

Sevgilerimle...

Özel olarak yazmak istiyorum n