Özgüven

Question

Merhaba,7 yaşındaki kızımın özgüvenini nasıl yükseltebilirim ve kaygılarını nasıl azaltabilirim?

Canan RAMADAN · Accepted Answer

Merhabalar, öncelikle özgüven ve kaygı durumları tek başına çalıştığımız önemli iki ayrı durumdur. Günlük hayatı ne derecede etkildiği, hangi ortamlarda daha çok ortaya çıktığı nasıl hissettirdiği gibi çeşitli durumların detaylıca analiz edilmesi gerekmektedir. Ancak bir ebeveyn olarak sizin yapabileceğiniz birkaç durumdan bahsetmem elbette mümkün :) Özgüven problemlerinin temel sebebi aslında yanlış ebeveyn tutumlarıdır. Demoktratik ebeveyn tutumunu benimsemiş bir ailede büyümek bireylerin özgüvenini geliştirmektedir. Buradan hareketle evde kızınıza özgüvenini geliştirmesinde destek olabileceğiniz ortamlar yaratabilirsiniz. Mesela evde bir konuda karar alınacaksa onun da fikrini mutlaka almaya ve kendisini ifade etmesine izin verin. Aynı zamanda başarı duygusunu tadabileceği bir ortam yaratabilirsiniz. Bu, ufak bir boyama etkinliği de olabilir. Amaç etkinlik sonunda "başardım." duygusunu kızınıza yaşatmaktır. Sevgiler...