Özgüven eksikliği

Question

Merhaba 21 yaşındayım aşamadığım özgüven sorunum var çocukluğumda bu yüzden üzüldüğüm çok anlar oldu  toplum içinde konuşmayı bırakın yakın arkadaşımla bile rahatça konuşamıyorum bi olay anlatıcağım zaman önceden cümlelerimi ezberliyorum ve artık girdiğim her ortamda yokmuşum gibi davranılıyor fikrim halim hatrım sorulmuyor gercekten abartmıyorum yokmuşum gibi davranılıyor çok üzülüyorum birine anlatsam hep klişe tavsiyeler veriliyor siz nasıl bir tavsiye verirsiniz ?

Aybüke KURT · Accepted Answer

Merhaba, bahsettiğiniz durum tavsiye ile aşılabilecek bir durum değil malesef ki, üzerinde çalışılması gerekli. Tek başınıza baş etmekte zorlanabilirsiniz, profesyonel bir destek almanız en doğrusu olacaktır. Tavsiye olarak bir uzman eşliğinde psikoterapi sürecinde ilerlemeyi önerebilirim. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz. süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.