Özgüven eksikliği
Erk - 4 yıl önce Hocam bende ciddi özgüven eksikliği var bana yardımcı olabilir misiniz lütfen bu konuda
Uzmanın Cevabı: Merhaba , özgüven problemi yaşamanız altında birçok etken yatıyor olabilir. Özgüven problemi ile başa çıkabilmeniz için öncellikle kendinize öz şefkat göstermeniz, kendinize özgü olumlu yanlarınızı keşfetmeniz ve yapabileceğinize inanmanız, başkaları tarafından yapılan eleştire ve denetime izin vermemeniz şeklinde size bir kaç cümle söyleyebilirim. Bunları bir uzmandan destek alarak daha kolay hayatınıza geçirebilirsiniz.
Merve Nur ÇETIN
Uzman PsikologUzmanlıklar: İlişki / Evlilik Problemleri , Kişilerarası İletişim Problemleri , Depresyon ve Mutsuzluk
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.