Ozguven utangaclik yapamama istegi
M... E... 4 yıl önce
Ozguvenim sifir kendime farkli konularda hic guvenmiyorum rahat konusamiyorum surekli bi cekingenlik var yapacagim bir seyi sanki yanlis yapacakmisim gibi his var yaparsamda pisman oluyorum yapmasamda bi pismanlik oluyor
Uzmanın Cevabı: Merhaba , özgüven dediğimiz temel olgu kişinin kendine inanması ve güvenmesidir. Kendinizi tanımak kendinizi sevmekten başlamak ilk adım olmalı ve birçok şeye aynı anda odaklanmak yerine başaracağınıza inandığınız bir işe odaklanmanız size başarı getirecektir. Bu süreçte bir psikolog ile görüşmek size kendinizi daha iyi değerlendirebilme fırsatı sunabilir.
Uzmanlıklar:
İlişki / Evlilik Problemleri , Kişilerarası İletişim Problemleri , Depresyon ve Mutsuzluk