Ozguven utangaclik yapamama istegi

Question

Ozguvenim sifir kendime farkli konularda hic guvenmiyorum rahat konusamiyorum surekli bi cekingenlik var yapacagim bir seyi sanki yanlis yapacakmisim gibi his var yaparsamda pisman oluyorum yapmasamda bi pismanlik oluyor

Merve Nur ÇETIN · Accepted Answer

Merhaba , özgüven dediğimiz temel olgu kişinin kendine inanması ve güvenmesidir. Kendinizi tanımak kendinizi sevmekten başlamak ilk adım olmalı ve birçok şeye aynı  anda  odaklanmak yerine başaracağınıza inandığınız bir işe odaklanmanız  size başarı getirecektir. Bu süreçte bir psikolog ile görüşmek size kendinizi daha iyi değerlendirebilme fırsatı sunabilir.