özgüvensizlik

Uzmanın Cevabı: Merhaba, burnunuzu ne kadar takıntı haline getirirseniz o kadar rahatsız olursunuz. Siz takıntı yaptıkça kendinizle hissettiğiniz olumsuz enerjiyi karşınızdaki insanlara yansıttığınız için onların da dikkati burnunuza yönelir. Biz kendimizle ilgili ne hissediyorsak karşımızdaki insanlara aynı enerjiyi yansıtırız, onlar da bizimle ilgili aynı duyguyu hissederek bize aktarırlar. Yani siz burnunuz nedeniyle kendinizi beğenmediğiniz, özgüvensiz olduğunuz için arkadaşlarınız sizinle alay ediyorlar. Siz kendinizle ilgili olumlu hissettikçe insanlar da size daha iyi davranacaktır. Siz sadece burundan ibaret değilsiniz, burun sizin küçüçük bir parçanız. Bedeninizi tümüyle görmeye, beğendiğiniz güzel özelliklerinize odaklanmak kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır.

hocam mesela beni seven bi kız arkadaşım var ve ben hep onun yanındayken bile bu durumu düşünüyorum elimde olmadan acaba benden burnum yüzünden soğuyor mudur gözüne batıyor mudur diye kendimi alamıyorum bundan nasıl kurtulabilirim veya dediğiniz gibi kendimi daha olumlu kendimle daha barışık bu burun yönünü hiç kafaya takmadan olumlu düşünceli olmam mı gerekiyor yardımcı olursanız çok sevinirim hocam şimdiden teşekkür ederim :))

Uzmanın Cevabı: Aklınıza burnunuz geldiğinde ona takılmaktan kurtulmak için içinizden "Kendimi olduğum gibi kabul ediyorum, kendimi her halimle seviyorum" diye tekrarlayın, bunu ne kadar çok yaparsanız o kadar faydasını görürsünüz.

tamam hocam bunu deneyeceğim peki sizce kız arkadaşım bana baktığında oraya odaklanıyor mudur bu benim çok kafamı yoruyor siz ne düşünüyorsunuz bu konu hakkında?

Uzmanın Cevabı: Bilemem :) neden kız arkadaşına sormuyorsun? Burnun onu rahatsız etseydi seninle birlikte olmayı, kız arkadaşın olarak kalmayı kabul eder miydi?