Özgüvensizlik
T... A... 4 yıl önce
Herşeyi yapabileceğimi düşünüyorum ama yapmak istediğimde yapamıyorum korkuyorum dalga geçerler küçümserler diye çevremdekiler yapabileceğime inanıyorlar anlık gaza gelebiliyorum ama beceremiyorum bir türlü güvenmiyorum kendime nasıl atlatacağım bu durumu
Uzmanın Cevabı: Merhaba, özgüvenli olmak aslında kişinin kendine olan inancıdır. Bu yüzden kendine inanmaya ve güvenmeye destek sağlayacak ufakta olsa bir şeylerden başlamanı önerebilirim. Bu süreçte bir psikologtan yardım almak izleyeceğin yolu kolaylaştırır.
Uzmanlıklar:
İlişki / Evlilik Problemleri , Kişilerarası İletişim Problemleri , Depresyon ve Mutsuzluk