Özgüvensizlik
T... A... - 4 yıl önce Herşeyi yapabileceğimi düşünüyorum ama yapmak istediğimde yapamıyorum korkuyorum dalga geçerler küçümserler diye çevremdekiler yapabileceğime inanıyorlar anlık gaza gelebiliyorum ama beceremiyorum bir türlü güvenmiyorum kendime nasıl atlatacağım bu durumu
Uzmanın Cevabı: Merhaba, özgüvenli olmak aslında kişinin kendine olan inancıdır. Bu yüzden kendine inanmaya ve güvenmeye destek sağlayacak ufakta olsa bir şeylerden başlamanı önerebilirim. Bu süreçte bir psikologtan yardım almak izleyeceğin yolu kolaylaştırır.
Merve Nur ÇETIN
Uzman PsikologUzmanlıklar: İlişki / Evlilik Problemleri , Kişilerarası İletişim Problemleri , Depresyon ve Mutsuzluk
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.