Panik atak
A... A... 4 yıl önce
Merhaba ben 27 yaşındayım denizciyim.İki sene önce panik atak ortaya çıktı.Bir süre tedavi aldıktan sonra geçti.Şimdi gemide çalışıyorum son bir kaç gün önce tekrar aynı panik atak durumları başladı.sürekli denizin ortasında kendimi yalnız hiss ediyorum.En büyük korkum kalbim sağlıklı olmasına rağmen sanki kalp krizi geçiricem ve beni hastaneye yetişdiremiycekler.Her an çok büyük korku endişe içindeyim.Sizce bu durum kalbime zarar verir mi?.Yani bu durumdan şuan nasıl kurtula bilirim?
Uzmanın Cevabı: Merhaba, bahsetmiş olduğunu belirtiler panik atağın en fazla ortaya çıkan belirtilerinden. Tekrardan bir psikiyatri kontrolüne gitme şansınız varsa bir kontrol öneririm. Diğer yandan ise terapi ile birlikte bu süreci çok daha kolay bir şekilde atlatabilirsiniz. Kaygınızı ortaya çıkaran yaşantılarını ve düşüncelerinizi ele almak, bazı kısımları tekrardan gözden geçirmek faydalı olacaktır. Sizin de dediğiniz gibi kalbinizin sağlıklı olmasına rağmen kalp krizi geçirmenize neden olacak somut neler var elinizde? Aile geçmişinde kalp kriziyle hayatını kaybeden birileri oldu mu?
Uzmanlıklar:
Ölüm/Kriz ve Yas Süreci , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , İlişki / Evlilik Problemleri