PANİKATAK
*****
Uzman Ara
Aktif Sorularım
Aktif sorunuz bulunmamaktadır. Bir uzman seçerek soru sorabilirsiniz.
Tamamlanan Sorularım
Tamamlandı
İlkay DİNGEÇ
Uzman Klinik Psikolog İlkay DİNGEÇ
PANİKATAK
Merhaba ben RUKİYE DAMAK , 5 5 yıl önce panikatak teşhisi kondu . 2 yıl paxil ve dideral kullandım . Tedavim sonlandırıldıktan 6 ay sonra yeniden ataklar başladı . Doktorum da buna çok şaşırdı ve biz yeniden tedaviye başladık . Halen sabahları yarım paxil , akşamları yarım dideral kullanıyorum . 3 gündür geceleri atak geçiriyorum , benim ayaklarım çarpıntı ve yüksek tansiyon şeklinde oluyor . Hayatımda beni üzen , sıkıntı veren , canımı sıkan hiçbir şey yok , gayet mutluyum , herşey yolunda ama neden 5.5 yıl sonra, üstelik ilaç kullandığım halde bunları yaşıyorum biliyorum. Ben atak yaşadığım da kendimi sakinleştirmek değil bu beni bunaltan ve yoran hastalıktan tamamıtla kurtulmak istiyorum. En ufak bir durumda ellerimin titremesini , kalbimin çarpmasını , tansiyonumun yükselmesini istemiyorum . Her sıradan insan gibi duygularımı normal yaşamak istiyorum . Üzüleceksem üzüleyim , kızacaksam kızayım , sürekli kendimi telkin etmekten yoruldum . Bu konu hakkında sizden yanıt bekliyorum . Hoşça kalın

Uzmanın Cevabı: Merhaba, panik atakların nüksetme durumu ile karşılaşabiliyoruz. Yalnızca olumsuz değil, olumlu hayat değişiklikleri ile de tetiklenebilmektedir. Panik atak sırasında yaşadığınız fiziksel şikayetler rahatsız edicidir. Bu durum sizi yormuş görünüyor. İlaç tedavisinin yanında, bir uzmandan terapi almanızı öneririm. Çünkü sadece ilaç kullanmak yeterli değildir. Bir süre sonra vücut ilaçlara alıştığı için, aynı derecede etki göstermez. Terapide ise, panik atağın nedenlerini araştırıp, düşüncelerinizdeki değişiklikler ile iyileşme sağlanabilir. Yaşanılan fiziksel belirtilerin yanlış yorumlanması panik atağın tekrarlanmasının en önemli nedenlerinden biridir. Bu süreçte ne düşündüğünüz çok önemlidir. Bu nedenle ilaç ve terapi birlikte daha etkilidir. Ancak sadece terapi ile de tedavi mümkündür.
Merhaba harika hanım , gerçekten çok yorucu bir rahatsızlık . Sürekli çarpıntı , yüksek tansiyon la acile gitmek , el titremeleri ... Hepsinin geçeceğini biliyorum , beynimin yanlış sinyal verdiğini biliyorum ama ben artık ataklar da kendimi sakinleştirmek yerine , bataklığı kurutmak istiyorum

Uzmanın Cevabı: Panik atak tedavilerinin çoğunlukla iyi sonuçlar verdiği görülmüştür..Tedavi için motivasyon çok önemlidir. Sizde bu motivasyonu görebiliyorum. Bunun için terapinin etkili olacağını düşünüyorum. Yaşadıklarınız sizi fazla etkilemiş, umarım motivasyonunuzu hiç kaybetmeden bu zorlu süreci atlatırsınız.

Harika YANIK
Uzman Klinik PsikologUzmanlıklar: Öfke Kontrolü , Depresyon ve Mutsuzluk , İlişki / Evlilik Problemleri