Psikolojik mi...

S... Ç... - 4 yıl önce
Nefes darlığı göğüs te ağrı kollarda ağrı mide ağrıları vs. Panik atak yada yaygın anksiyete ye uyumlu pekçok belirti mevcut ama bunun yanında malesef kalp ritim bozuklukları ve nabız düşüklüğü mevcut Kardiyoloklar psikiyatrik dedi. En son dün bir aritmi doktoru eps yapılmalı dedi. Kime ve neye inanacağımızı bilemiyoruz Panik atak anksiyete nabzı yükseltir deniliyor ama bizde tam tersi Nabzı nefes darlığı arttıkça da düşüyor 50 lerde Bikaç kere 48 gördük Ama nefes açıldığında normal düzenine geliyor Bize gerçek anlamda çözüm bulabilecek bir doktora ihtiyacımız var Nefesim daralmadığı zaman nabzı normal düzeye geliyor Nefes darlığını çok yoğun yaşıyorum göğüs sırt ve boğazında aşırı kasılma yaşıyorum Kalbimde yapısal bir sorunu yok Eko holter sonuçlarına göre hafif bir ritim bozukluğu görülüyor ve kardiyoloklar bunu masum görüyor Nefesim psikolojik olarak daralıyorsa ve bundan dolayı nabzım düşüyorsa biz hemen tedavisine başlamak istiyorum. 1 buçuk ay önce doğum yaptım Sağlık konusında zaten hassas bir kişiliğim var. Korkuları yüzünden özellikle kalp konusunda ve bu panik atakları geçirme korkusu sürekli tetikliyor bu sorunları Nabız düştüğü zamanda hepten niye böyle oluyor kalbimi nefesimi daraltiyor yoksa nefesim mi kalbimi diyor ve asırı derece kaygı yaşiyorum omuzlar sert kafa arkası sürekli gergin gün boyu hafif orta siddetli sekilerde nefes problemi basşliyor buna baglı olarak korku oluşuyor . nabzım düşerse kalbim durursa diye cünkü buna baglı net cevap bulamadık ve herhangi bir tedaviye başliyamiyoruz cıkmaz sokak
Nihal ARAPTARLI
Uzmanın Cevabı: Merhaba, yapılan fiziksel tetkiklerde sorun görünmediğine göre sıkıntılarınız psikosomatik yani psikolojik kökenli fiziksel rahatsızlıklardır. Zihinde hayal ve gerçek kavramı yoktur. Zihinde oluşan her şey zihin için gerçektir ve beden de, zihinde oluşan her şeyi gerçek olarak algılayarak hemen tepki verir. Fiziksel bir tehdit, tehlike karşısında benden varlığını koruyabilmek için kaç ya da saldır tepkileri oluşturur. Bunlara stres semptomları denir. Bedenin bir tehlikeden kaçabilmesi ya da onu yok edebilmesi kas gücüne bağlıdır bunu sağlamak için otonom sinir sistemi bedeni harekete geçirerek kaslara daha fazla oksijen gidebilmesi için kalbi hızlandırır, damarlara daha fazla kan pompalanır, daha sık nefes alarak ciğerler oksijenle doldurulur, dolayısıyla tansiyonda oynamalar, kalpte çarpıntı, terleme v.s. gibi semptomlar oluşur. Gerçek fiziksel bir tehlike anında bedenimiz nasıl korunma tepkileri gösteriyorsa, gerçekte var olmayan ama zihinde oluşan tehlike, tehdit düşüncelerine de aynı biçimde tepki verir. Kaygı ve endişeleriniz arttıkça bu semptomlar daha da şiddetlenir. Tedavisi mümkündür, terapi desteği ile endişe ve kaygılarınızın kaynağını belirleyip, onlarla baş etmeyi öğrendiğinizde fiziksel sıkıntılarınızdan da kurtulabilirsiniz.
Nihal ARAPTARLI
Nihal ARAPTARLI
Uzman Klinik Psikolog(*)(*)(*)(*)(*)
Uzmanlıklar: Özgüven ve Yeterlilik Sorunları , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Depresyon ve Mutsuzluk