Psikolojik yöntemler

Question

Hocam merhabalar, geçenlerde internette bir psikolog gördüm kendisi dişil enerjiyi yükseltme, ilişkilerde bağlılığı artırma gibi konularda bilgi veriyor. Çapalama tekniği ile sevgilinin/eşin daha sadık daha bağlı olacağını söylüyor. Aynı şekilde tuzlu su ile yıkandıktan sonra da aynı şeylerin olacağını söylüyor bir de turuncu herhangi bir şey giyinmenin ya da takmanın öneminden bahsediyor fakat bunların yanında bir de insanların paylaştığı şeyleri okuyorum çoğu "çapalama tekniği eski sevgilimi geri döndürdü" ya da işte "tuzlu su ve çapalama yaptım iki eski sevgilim de bana geri dönüş yaptı" vs gibi şeyler yazmışlar. Bunlar nasıl mümkün olabilir? O psikoloğun önerdiği şeyleri ben de yapmak istiyorum ama ben asla eski sevgilimin geri dönmesini istemiyorum. Hem her yerden engelli ve de aramızda da mesafeler var öyle yakın da değiliz, böyle bir şey mümkün mü? Ya da böyle bir şey var mı sizin düşünceleriniz neler? Dediğim gibi bunları uygulamak istiyorum ama ben şu anki sevgilim için uygulamak istiyorum, ona özel olsun istiyorum benden uzakta bir yerde olan, üstelik her yerden engelli de olan birinin bana geri dönme ihtimali nasıl olabiliyor? Üstelik böyle bir ihtimal bile, yani eski sevgilimin geri dönmesi ihtimali bile beni korkutuyor, hatta dönme ihtimalini geçin benimle herhangi bir yerden en ufak bir şekilde iletişime geçmesi ihtimali bile korkutuyor... Çünkü hem kendisi biraz değişik birisi hem de bu yüzden şimdiki sevgilimle büyük problem yaşamıştım vakti zamanında... Bu durum aklıma çok takıldı o yüzden görür de cevap verirseniz çok sevinirim. Şimdiden teşekkür ederim hocam.

Silinmiş UZMAN · Accepted Answer

Merhabalar, sorunuz için teşekkür ederim. Sizinle bu konudaki düşüncelerimi paylaşmak isterim tabii ki. Ben psikolojide kanıta dayalı yaklaşımlarla, bilimsel verilere paralel yöntemlerle çalışan bir klinik psikoloğum. Bahsettiğiniz yöntemler ile çalışmıyorum.  Yaşantıları, duyguları, düşünceleri ve davranışları anlamlandırmanın insan psikolojisinde, terapi sürecinde değerli ve gerekli olduğunu düşünüyorum ve bu nedenle bunlarla çalışıyorum.  Sevgilinin/eşin daha sadık olmasını sağlamak tabirinden ziyade daha bağlı, sadakatli ve sağlıklı bir ilişkinin varlığını sürdürebilmek tabiri benim açımdan daha doğru. Ancak bunlar da her ilişkide değişen dinamiklerle birlikte düşünülmelidir. Her ilişki kendine özeldir. Size şöyle bir soru yönelteyim; Eğer bahsettiğiniz yöntem geçerliliği veya kalıcılığı olan bir yöntem olsaydı,  aldatmak/aldatılmak diye bir durumun varlığı dünya üzerinde sizce ne durumda olurdu?  Buna ek olarak, tuzlu su ve turuncu kıyafet ile elde edeceğiniz tek fayda psikolojik olarak kendinizi iyi hissetmenizdir. Çünkü bunları yaptığınızda iyi olacağına dair bir inanç oluşturursunuz ve olanları da buna göre yorumlayabilirsiniz. Ben bu yazdıklarınızda aslında sizde kaygının varlığını görüyorum. Yaşadığınız duyguya karşı da bir çözüm arıyor  olduğunuzu anlıyorum. Bunu anlamlandırmak bence çok daha faydalı olacaktır. Hayatınızda danışmak istediğiniz konular, anlatmak, çözmek istediğiniz sorunlar olabilir. Bu konuda yalnız değilsiniz. Umarım yardımcı olabilmişimdir. Sağlıkla kalın..