Ruh hali
R.b - 4 yıl önce Merhaba çok mutlu olduğum zamanlar dışında modum hep düşük, mutsuzluk ve yanlizlik hissediyorum neden bunun bi ortasi yok ?
Uzmanın Cevabı: Merhaba, sizi mutlu eden şeyler neler, modunuz düşük olduğunda nerede, kimlerle, ne yapıyor oluyorsunuz? Hayattan beklentileriniz de çok yüksek olabilir, beklentileriniz karşılanmadığında mutsuzluğa kapılabilirsiniz. Çevrenizde insanlar olmasına rağmen kendinizi ifade etmekte güçlük yaşıyor ve anlaşılmadığınızı düşünüyorsanız kendini yalnız hissedebilirsiniz. Bunlarla beraber eşlik eden başka duygularınız varsa seans almanızı ve geniş bir açıdan bakmanızı öneririm.
Rukiye AYDIN
Uzman Klinik PsikologUzmanlıklar: Özgüven ve Yeterlilik Sorunları , Depresyon ve Mutsuzluk , Travma ve İlişkili Bozukluklar
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.