Ruhsal darlık..
** 4 yıl önce
Merhaba! Bazen üzüntü/sinir anında bazense durduk yere nefes darlığı ve titreme 'krizi' denecek boyutta durduramadığım bir ürperti yaşıyorum. Nefes alışverişimi kontrol edemez hale geliyorum. Daha önceden de sık sık kalbim sıkıştığı için doktora gitmiştim ama sonuçlarım temiz çıktı üzüntüden olduğunu söylediler bilemiyorum. Şu anda da sıkışmasa da şiddetli ağrı çekiyorum.
Uzmanın Cevabı: Merhaba, bahsettiğiniz durum ne zamandır mevcut? Nefes darlığı, titreme ve ürperti yaşadığınız durumlar nelerdir? Hangi durumlarda kontrolü kaybettiğinizi düşünüyorsunuz?
Neredeyse 2 yıldır. Başlarda sadece çok sinirlendiğimde veya üzüldüğümde oluyordu şu anda hiç beklemediğim zamanlarda durduk yere de olabiliyor
Uzmanın Cevabı: 2 yıl önce hayatınızda farklı ne oldu? Bu nefes darlığı, titreme ve ürperti durumu nasıl oluyor da sonlanıyor? Sonlanması için siz neler yapıyorsunuz?
Yapay zeka ile, kişiselleştirilmiş destek:
Menta AI
Yapay zeka ile,
kişiselleştirilmiş destek: Menta AI
Şimdi indir, konuşmaya başla
Uzmanlıklar:
Ölüm/Kriz ve Yas Süreci , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , İlişki / Evlilik Problemleri