Rüyalar
Siyah 4 yıl önce
Merhaba ben şimdiki sevgilimi çok seviyorum onunla tanışmamız ve ilişki sürecinde hiçbir sorunumuz olmadı. Sesini duyduğumda,onunla hayal kurduğumda her şeyi unutuyorum Dünyalar benim oluyor ama gece yattığımda eski sevgililerim sürekli rüyalarıma giriyor ve benimle kavga ediyorlar ya da tekrar birlikte olmak istiyorlar rüyalarım çoğunlukla oradan kaçarken bitiyor. Sabahları uyandığımda gerçek olmadığı halde suçlu hissediyorum bunu sevgilime yansıtmamaya çalışıyorum bu rüyaları nasıl durdurdum?
Uzmanın Cevabı: Merhabalar. Ayrılıklar dan sonra eski yaşadığımız ilişkimiz ile ilgili aklımıza olumlu olaylar daha sık gelebilir. Daha doğrusu biz bu olayları kendimize daha sık hatırlatma eğiliminde oluruz. Lütfen daha önceki ilişkilerinizin neden bittiğini olumsuz olaylarıda ortaya koyarak daha dengeli ve gerçekçi bir biçimde değerlendirin
Uzmanlıklar:
Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Panik Atak , İlişki / Evlilik Problemleri