Saflik
Mavis 4 yıl önce
Merhabalar , yillardir herkes safsın herkesi kendin gibi görüyorsun hicbirsey hayır demiyorsun gibi laflar ediyorlar ama hocam ben niye öyle hissetmiyorum . Enayi kaziklanmak deyimi varya öyle birşeyde yok. Hani kendimi nasıl duzeltebilirim özgüvenim var çoğu insanla rahatça konusup , ortama rahatça girebiliyorum öneriniz nedir bu durum beni gerçekten çok üzüyor insanı salak yerine koyuyorlar ama herşeyin farkindayim
Uzmanın Cevabı: Merhabalar Kendinin farkında olmak ve kendini kabul etmek çok önemli değerlerdir. İnsanlarla kurduğun ilişki biçiminin yanısıra seninle ilgili yapılan yorumların seni bu kadar etkilemesi üzerinde çalışabilir. Zira senin kendini algılama biçiminle çevrendeki insanların algılama biçimi arasındaki fark seni şüpheye düşürüp duygu ve düşüncelerini olumsuz etkiliyor olabilir.
Uzmanlıklar:
İlişki / Evlilik Problemleri , Travma ve İlişkili Bozukluklar , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları