Uzmanın Cevabı: Merhaba, Aile ortamının sağlıksız olması aile içi iletişimde problemlerin olmasından en çok o ailede büyüyen çocuklar etkileniyor. Bu ortamda büyüyüp bu duyguları yaşaman çok normal ve kendini açıkça ifade edip farkında olman kadar güzel bir şey yok. Bulunduğun ortamın farkındasın bunun sonucunda ailene öfkeli olman, kırılman, örselenmen ve psikolojik olarak etkilenmen beklenilen bir şey. Anladığım kadarıyla küçüklüğünden beri anne babanın arasında yaşanılan problemler sana da yansımış. İlk cümlelerinde ifade ettiğin 'Bir o kadar da çevreme neşe oluyorum.' cümlesi demekki içinde olumlu duygular hala var. Enerjini olumlu, güçlü yönlerine aktarmanı öneririm. Bu durumda bazı şeyleri tek başına düzeltememen müdahale etme şansının oldukça az olması doğaldır. Normalde bu tarz aileler ile aile danışmanlığı yapılır ki bütün ailenin duyguları, düşünceleri, davranış kalıpları konuşulsun, Bu da aile bireylerinin kendi yanlış davranış kalıplarının farkında olması gönüllülük esasıyla davranış kalıplarını düzeltmeleri için atılan ilk adım olur. Şu an senin için tavsiyem başarılı olabileceğin, yapmaktan hoşlandığın ve güçlü yönlerine odaklanman. Emin olki bunu alışkanlık haline getirdiğinde kendine büyük bir iyilik yapmış olacaksın.
Uzmanlıklar:
Depresyon ve Mutsuzluk , İlişki / Evlilik Problemleri , Kişilerarası İletişim Problemleri