Sevgi
Kkk - 4 yıl önce Ben sevdiğim kişilere çok bağlanıyorum ve yanlış bir şey yapıp kaybetmekten çok korkuyorum böyle korkarken sanki daha da saçmalıyorum ve mesela bir mesaj attığımda bu mesajı bir daha okuyamıyorum saçmalamışım gibi geliyor ve suçluluk duyuyorum nasıl düzelir bu ?
Uzmanın Cevabı: Konuyla ilgili bağlanma süreçlerinizin çalışılacağı bir psikoterapi süreci öneririm. Bunun dışında “Amir Levine&Rachel Heller-Bağlanma” kitabını okumanızı öneririm.
Silinmiş UZMAN
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.