Sinav kaygisi
Çakır - 3 yıl önce Merhabalar.Bundan 3,4 yil önce polis akademisi sınavlarına girdim ve parkurda 2 saniye ile elendim ,şimdi tekrardan hazırlanıyorum,çalışırken parkur başına geldiğim zaman önceden yaşadığım olumsuz durum gözümün önünden film şeridi gibi geçiyor ve beni çok etkiliyor heyecan, endişe ,korku derken beynimi ele geçiriyor resmen ve verimli çalışamıyorum, hatalarım çoğalıyor, ne yapmam gerektiğini bilmiyorum ,uykularimi kaçıracak dereceye geldi bu durum, tekrardan olumsuz sonuç almak istemiyorum, düşünceleriniz nedir , ne yapmalıyım teşekkür ederim
Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, geçmiş yaşantılarımız bizim için birer deneyimdir, güncel yaşantımızda bu deneyimler ile ilerlemek en sağlıklısı ancak anlıyorum ki bu aktarım sırasında problem yaşıyorsunuz. Artık işlevselliğinizi de etkileyecek bir noktaya geldiği için dışarıdan profesyonel bir destek alıyor olmanız faydalı olacaktır diye düşünüyorum. Dilerseniz sizin için en uygun zamana randevu oluşturabilirsiniz, süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.
Aybüke KURT
Uzman Klinik PsikologUzmanlıklar: Depresyon ve Mutsuzluk , İlişki / Evlilik Problemleri , Ruhsal-Toplumsal, Kişisel ve Çevresel Diğer Koşullarla İlişkili Sorunlar
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.