Sinir

Question

Merhaba, ben üniversite okuyorum. Bayanız. Ev arkadaşımın ciddi anlamda sinir problemi var. Kendisi çok yakın arkadaşım aynı zamanda. Ailesini geçmişini bana anlattı. Gerçekten çok zor bir çocukluk yaşamış, annesi onun hakkını savunamamış hiç. Böylece agresif ve çabuk tepki veren biri olmuş. O kadar iyi kalpli biri ki aynı zamanda. Fakat bazen basit de olsa, onun gururunu incitecek veya başka bir şekilde bir şey yaptığımda aşırı sinirleniyor. Bana vurmaya kalkıyor, üstüme geliyor. Kendi boğazını sıkıyor ve bir daha benimle yaşamak istemediği gibi ağır cümleler kuruyor. Siniri geçince ise pişman oluyor ve tam tersi şeyler söylüyor. Bu durum en az 2-3 haftada veya ayda 1 kesin vuku buluyor. Ne yapmalıyım, onunla nasıl başa çıkabilirim?

Silinmiş UZMAN · Accepted Answer

Merhaba, hem siz hem de bu durumu yaşayan ev arkadaşınız oldukça zorlanıyor gibi görünüyor. Eğer mümkünse ev arkadaşınız destek alabilir ve siz de destek alması konusunda ona yardımcı olabilirsiniz, aksi halde tek başına çözülmesi zor görünüyor. Sinirlendiği ve agresifleştiği zaman ona süre tanıyın ve bir süre uzaklaşın, öfkesi yatışınca hislerini, duygu ve düşüncelerini paylaşıp konuşmaya çalışın, fakat dediğim gibi tek başınıza yardımcı olmanız zor görünüyor, mümkünse destek almasında fayda olabilir