Sinir problemi

Question

Merhaba ben 19 yasina yeni girdim ve bazen ailemle problemler yaşıyorum benden 4 yaş küçük erkek kardeşim var ve bazı psikolojik sorunları var doktoru var ve ilaç ile tedavi görüyor . Kardeşimle kavga edince kavgaları çok abartıyor ve o an çok sinirlenip Bağırıyor.  Ailem onunla kavga etmememi istiyor ama ben buna dayanamıyorum sinirlendiğim an hepsinin kalbini kıracak sözler edebiliyorum çok sinirleniyorum . Kardeşimden dolayı üstüme geliyorlar kavga ettiğimizde senin yüzünden diye beni sucladilar . Bende yanlış yaptığımı düşünüyorum fakat bu o an aklıma gelmiyor herkesi kırıp kavga ettikten sonra oluyor kısacası aileme karşı çok sinir doluyorum ben evden uzaklaşsam  daha mutlu olurlar gibi düşünüyorum . Ne yapmalıyım düzeltebilirmiyim bu anlık sinirlerimi ?

Merve Vesile BAYRAK · Accepted Answer

Merhabalar, 
Öncelikle Şunu belirtmeliyim ki kendini bulma sürecinde ailenle sorunlar yaşaman çok doğal. Kardeşinle olan ilişkinde ise onun işin içinden çıkamadığı, senin işin içinden çıkamadığın birçok durum belki de kesişiyor. Kendini ifade edemediğini hissettiğin anda da öfkeyle karşılık veriyor olabilirsin. Bu durumu değiştirmek istiyor olman harika bir adım. 
daha detaylı görüşmek gereken noktalar olabilir. Bir uzmanla biraz görüşmek seni rahatlatabilir. 
Sevgiler.