Uzmanın Cevabı: Merhaba , yaşamış olduğunuz olayların zor olduğunu çoğu zaman etkisinden çıkmanın oldukça güç olduğunu görebiliyorum ve şunları düşünmenizi istiyorum. Sürekli olarak o anları düşünmek yani bulunduğunuz anda kalmamının bir bedeli vardır siz bu durumun bedeli olarak gelecekte yada şimdi nasıl bir bedel ödeyeceksiniz? Yani size ne gibi bir zararı yada yararı olacak? Karşıda birisi varmış gibi hayal ediyorum, ona içimi döküyorum şikayetleri ciddi tramvatik semptomlara işaret edebilir ve bu durumun sonucunda oluşan iç ses kaynaklı intihar girişiminde bulunuyor olabilirsiniz. Bu sorunu bir söz yada öneri ile çözmeniz pek mümkün gözükmüyor. Bu konuda alabiliyorsanız terapi yardımı almanızı tavsiye ederim. Sağlıklı Günler Dilerim.
Uzmanlıklar:
Özgüven ve Yeterlilik Sorunları , Çözülme (Dissosiyasyon) Bozuklukları , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları