Sorunlarımdan ilişkimde sorunlarım var

Question

18 yaşındayım DEHB ve anksiyete hastalıklarım var doğru davranış ve yanlış davranışı bazen ayırt edemiyorum bu da sevgilimle aramızda anlaşmazlık çıkarıyor. Verdiğim sözleri tutmaya çabalıyorum ancak tutamıyorum. Her zaman sevgilimle kavga sebebimiz bu oluyor. Değişmek istiyorum. Bir de hayata bakış açımı da değiştirmek istiyorum. Sevgilimi çok seviyorum ve onunla anlaşmak istiyorum bu yüzden değişmem gerekiyor Bu konularda ne yapabilirim?

Aybüke KURT · Accepted Answer

Merhaba öncelikle, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu ve anksiyete bozukluğu tanılarınız var ise zaten mutlaka bir tedavi sürecinden geçiyor olmalısınız, istediğiniz değişim ancak o şekilde mümkün olur. Mutlaka bir uzman eşliğinde psikoterapi sürecinde ilerlemelisiniz. Sizin için en uygun zamana randevu oluşturursanız süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.