Sosyal fobi
Denizebıraktım 5 yıl önce
Dısarıda yemek yerken ilk girdiğim ortamlarda sevmediğim biri oldugunda ya da stresli ortamlarda konusma yaparken çok heyecanlanıyorum sesim kısılıyor ve yutkunuyorum çok heyecanlanıyorum gergin oluyorum ne yapmalıyım hamilelik istediğim için ilaç kullanamıyorum ama bu sorunlar bitsin istiyorum
Uzmanın Cevabı: Sosyal kaygıda bilişsel davranışçı terapi çok iyi sonuç veriyor. Terapi desteği alabilirsiniz.
Yapay zeka ile, kişiselleştirilmiş destek:
Menta AI
Yapay zeka ile,
kişiselleştirilmiş destek: Menta AI
Şimdi indir, konuşmaya başla
Ücretsiz Soru Sorabileceğiniz Uzmanlar