Stres
Ada - 4 yıl önce Merhabalar
19 yaşındayım. Her konuda mükemmel olmaya çalışmak gibi bir takıntım var. Her şeyi içime atan birisiyim. Ve çok stres yapıyorum daha doğrusu hayat yapıyor. Bir seneden beri ansızın kaşıntılarım ve kızarıklarım olmaya başladı. Bir çok doktora gittim ve en son stresten kaynaklanabileceğini söylediler. Üniversite sınavına gireceğim sene başladı ve hala son bulmadı. Ne yapmam gerekiyor bilmiyorum. Lütfen yardımcı olun. Alerji ilaçlarına hayat boyu bağımlı olmak istemiyorum. Teşekkürler...
Uzmanın Cevabı: Merhaba henüz gençsiniz ve bu yaşadıklarınızın anlamını ihmal etmeyin. Birçok doktora gidip bir bulguya rastlanılmamışsa psikolojik süreçlerden kaynaklanıyor olabilir. Her şeyi içinize atmak ve öyle yaşamak ağır bir şey olsa gerek. Her konuda mükemmel olmanın tersi de doğrudur: "eksik ve yanlış yaptığınız bir iş de istediğiniz gibi değildir ve berbattır". Böyle yaşamak nasıl bir şey sizce?
Şahin VURAL
Uzman PsikologUzmanlıklar: Travma ve İlişkili Bozukluklar , Ruhsal-Toplumsal, Kişisel ve Çevresel Diğer Koşullarla İlişkili Sorunlar , Depresyon ve Mutsuzluk
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.