Sürekli depresyon halindeydim
Andyy - 3 yıl önce Merhaba, öncelikle tüm insanlara karşı güven problemim var sürekli olumsuz düşünce yapısına sahibim bunu değiştirmek için hep olumlu şeyler düşünmeye çalışıyorum ama malesef etkili olmuyor, bu sürekli depresif moddan nasıl çıkabilirim ne önerirsiniz
Uzmanın Cevabı: Merhaba, kök sorunu bulmanızı tavsiye ederim, insanlara güven probleminiz varsa mutlaka zihniniz bir olaya veya duruma karşı savunma mekanizmalarını açmış demektir. Güvenememek ve olumsuz düşünceler yansıyan sorundur, kök sorunu bulursanız daha hızlı ilerlersiniz👍
Şeyda Sultan ZENGİN
Psikolojik DanışmanUzmanlıklar: İlişki / Evlilik Problemleri , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Depresyon ve Mutsuzluk
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.