Sürekli düşünce
E... B... - 4 yıl önce 5 yillik iliskim bitti ve dugunumuze 1 ay kala bitti ve o 1 ay icinde yeni bir iliskiye basladi ben bunu kaldiramadim ve takinti haline getirdim kurtulamiorum onu dusunmekten. Nasil yardimci olursunjz
Uzmanın Cevabı: Merhaba,
Sizi anlayabiliyorum öncelikle sizi tanımadığım için yardımcı olacak bir cevap veremeyebilirim.Bu süreçte kendinize odaklanmanız,size iyi gelecek bir şeylerle ilgilenmeniz ve kendinizi geliştirmeniz obsesif düşüncelerinizi hafifletebilir ayrıca profesyonel yardım almanızı önerebilirim.
Silinmiş UZMAN
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.