Takıntı konusu

Merhabalar. Benim sorunum, geçmişte yaşadığım ilişkimi ufak tefek şeylerin bile hatırlatıcı unsur olmasıyla tekrar tekrar hatırlayıp üzülmem. Bununla da yetinmeyip eski sevgilimin çalıştığı dükkana giderek veya mesaj atarak onu rahatsız etmem. Bunu isteyerek yapmıyorum artık benim için bir takıntıya dönüştü. Bana kaba davranmıyor ama beni istemediğiyle ilgili yaptığı ufak bir konuşma bile beni o kadar yıpratıyor ki... Ona olan bu bağımlılığımdan nasıl kurtulabilirim? Şimdiden teşekkürler